Search for content, post, videos

L’euphorie des fêtes est passée. C’est le moment de revenir à la (dure) réalité et de constater aussi en passant qu’on a pris quelques kilos en trop… Pour ceux, et particulièrement celles qui se reconnaîtront dans la phrase précédente, j’ai un petit bon plan pour vous. Avez-vous entendu parlé de Rosy, the Kilos Killer ou de la méthode Ikonga? Si oui, bonne nouvelle pour vous! Si non, je vous invite à être un peu plus curieux.

The euphoria of the end of year’s celebrations is over. It’s time to return to the ( harsh ) reality and also take note in the meantime that you took a few extra weight… If you recognize yourself in the previous sentence, I have a little good plan for you . Have you heard about Rosy, the Kilos Killer or about the Ikonga method? If so, I have a good news for you ! If not, I will invite you to be a little more curious.

Kilos Killer - Rosy Mekomou - Methode Ikonga

Rosy Mekomou est cette jeune camerounaise qui était en surpoids et qui un jour, a décidé de se reprendre en main. Et devinez quoi? Elle y est arrivée en perdant 60 kilos! Oui, 60 kilos en 2 ans. Comme quoi tout est possible! Ce qui me renvoie encore à mon article précédent où je vous parlais de ces 3 mots qui marquent toujours notre vie: Rêver – Croire – Oser. Rosy y a cru, elle a osé et elle y est parvenue! Et depuis, elle essaie aussi de donner la possibilité aux autres de faire de même, d’en finir avec les kilos en trop.

Rosy Mekomou is this young Cameroonian girl who was on overweight and one day decided to take control. And guess what ? She took on the challenge by losing 132.277 lb ! Yes, 132.277 in 3 years. This to show once more that everything is possible! It still takes me to my previous article where I mentioned these three words that always mark our lives : Dream – Believe – Dare . Rosy believed it, she dared and she succeeded ! And since then, she started to try and give the opportunity to others to do the same, to end with the overweight.

Kilos Killer - Rosy Mekomou

Rosy Mekomou: Avant & Après

Kilos Killer - Rosy Mekomou - 60 kg

Aujourd’hui, ça va faire un peu plus de 2 ans que la jeune femme a lancé son programme minceur qu’elle a baptisé « Méthode Ikonga ». A voir les photos avant/après des participants au programme, il n’y a pas de doute la méthode a l’air de bien marcher. Rosy a décidé de lancer des soirées pour celles qui voudraient la rencontrer et lui poser des questions sur son programme minceur ou même sur son expérience personnelle. Je vous passe le programme des dates de rencontres. Le dernier rendez-vous avez lieu à Yaoundé. La rencontre à Douala est prévue pour ce samedi 16 janvier. Frais de participation: 13 120 Fcfa (soit 20 Euros).

Today, it will make over 2 years now that the young woman has launched her slimming program she calls « Method Ikonga ». From seeing the before / after pictures of participants of the program, there is no doubt that the method seems to work well. Rosy decided to launch meetups for those who want to meet her and ask her questions about her weight loss method or even on her personal experience. I give you the dates of the meetings program. The past meeting was scheduled last Saturday, January 9th, 2016 , at the restaurant LA RUE CASES NÈGRE located in Elig – Essono , building Rue Jaco, Behind the MRS station in 19h. The meetup will also take place this saturday in Douala. Participation fees: 13 120 FCFA (20 Euros).

Les Marches D'Elodie - Un dîner avec Rosy the kilos killer - Ikonga

 

Sinon, voici un aperçu des résultats et transformations de la méthode Ikonga…

Here’s an overview of results and changes in the method Ikonga…
Kilos Killer - Methode Ikonga - Participante - 8kgs

Kilos Killer - Methode Ikonga - Participante - 20kg Kilos Killer - Methode Ikonga - Participant - 20kg

Kilos Killer - Methode Ikonga - Participante - 34 kg

Si jamais vous avez envie de vous joindre à l’aventure « kilos Killer » ou « Ikonga », vous pouvez suivre les différents liens pour // If you ever want to join the adventure  of the  » kilos Killer  » or  » Ikonga Method » , you can follow the links to :

  • Prendre toutes les infos utiles // The website: www.ikonga.com
  • Suivre la page Facebook // The Facebook Page : Kilos Killer
  • Compte Instagram de Rosy // Rosy on Istagram : @Rosymekomou
  • Pour participer aux rencontres // To be part of her Meetup : ikongaevents@gmail.com

 

 

4 comments

  • Massa… Certains ont tellement perdus le poids qu’on a du mal à croire que c’est les mêmes personnes…

    • Wow, 60 kgs…that’s impressive. (And congratulations to you for making your blog bilingual, that’s a real challenge!) I lost 38.5 kg in a year and half some time back, and though I didn’t use the Ikonga method, here was my secret for those who are interested: http://www.chickabouttown.com/eat-to-live-diet/. Thanks for telling us about the Ikonga method, I had never heard of it, and I am just going to go check out the links you shared.

      • Oh Biche, you too, you had to deal with weight? It would have been great to see the before and after. I’ll check on your secret, people say it’s all about diet and sport.

        For the english, it’s really challenging and I’m trying my best. Thanks for the support 🙂

    • Lol! @Tchoupinov ce qui m’impressionne encore plus c’est aussi le temps de la perte, ça a l’air relativement rapide.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *